おはようございます。

お久しぶりの金曜日。

本日フィットの日です。

やー約3週間ぶりですね。

お元気でしたか？

早速ですが今週号は街ぶら in 足寄

こんなことしたり

こ、こんな！だったりですが

そんな中で

今週のManmaはこんな

地元に愛され

愛され

愛されて30年

ハウス焼肉亭さんです。

気軽に立ち寄れる大衆食堂がイメージだそうで、

肉質下げず、頑なに値段はキープして30年。

えー！このお値段で、このお肉が！

なんてテレビショッピングみたいな言葉が出てくることうけあい。

詳細は行ってからのお楽しみ、と、ココではお値段は敢えて書きませんが（小悪魔）

写真の「愛寄牛（あしょろうし）」サーロインなんて感動もの。

奥様の笑顔がこのお店の雰囲気を物語っています。

ドライブがてらマスト立ち寄り。

さ、そんなハウス焼肉亭さん

頂いていますよコチラ。

締切は来週水曜5月25日まで。

短い北海道の夏。今から気を引き締めていきましょう！

では、また来週！

ハウス焼肉亭

足寄本店足寄町南2条2丁目4
TEL0156-25-2989 営業11：00〜21：00
定休月曜（祝日の場合営業、翌日休み）

昨日、今日とうららかな天候が、

やっと、ここ道東の地にも訪れた気配。

気持ちの良い温もりの午後

仕事なんてしていて良いのでしょうか（心の声）

いや！日本経済のため

社会のために今日も立ち向かわねばならんのです！（建前）

こんにちは！

本日金曜日、週刊フィットの日です！

どすこい（自棄）

こんなうららかな日に、こんなお店を紹介できる幸せ。

今週のManmaは

言わずと知れた豊頃スイーツ

朝日堂さんの顔といってもいいのでしょうか

アメリカンドーナツ（カスタード）

恥ずかしながら私、今回初めてお店にお邪魔しました

取材時にも次から次へとお客様が訪れ

10個、20個と買っていく盛況ぶり

朝日堂さんのもう一つの顔

社長

癒やされます

取材に伺ったのは1ヶ月ほど前だったのですが、

今週号の刷り上がりを見て

改めてアメリカンドーナツを食べたくなり、

近くまで行く営業さんに買ってきてもらう始末。

こうして書いている今も、実は食いたくなっている…

さ、そんな正に病みつき注意の朝日堂さんから

頂いておりますコチラ。

締切は来週水曜4月27日

気分はもうゴールデンウィーク（本音）

もう一週間頑張っていきましょう！（自己暗示）

朝日堂
豊頃町茂岩本町30番地　TEL015-574-2402
営業9:00〜20:00
定休月曜・火曜

おはようございます。

すっきりしない天気が続く4月

本日金曜日、フィットの日です

常々コーヒーが好き、と言い続けてきました

どれくらい好きかというと、何かの拍子に飲めない日があると

ちょっと指が震えるくらい（嘘です）

毎朝コーヒーをいれ、

保温ボトルを満たし

職場で飲む。

嗚呼幸せ。

と、いうことで

今週のManma

ついにコーヒー登場です。

音更は鈴蘭

自宅を改装して2016年4月に1周年

Tomo`Coffeeさん。

違いのわからない男として定評のある自分ですが、

こちらでいれて頂いたコーヒーはかなりスッキリ

その秘密がこちら

東京の職人さんが作る焙煎機

徹底的にコーヒーの銀皮を取り除く優れもの

仕上がりは雑味がなく、とってもクリアー

とはいえ、なかなか個性的なロースターらしく

お店に出すまではかなり試行錯誤を繰り返したそう

ジャズが流れ、

コーヒーの香りに包まれ

店長山田さんの好きなモノに囲まれ、

適度に狭い秘密基地感…

じ、自分

ここに住んでもいいっすか！

やんわりと却下されるかわりに

今週も頂いてきましたコチラ。

基本、豆売りでしたが、

満を持して専用タンブラーでのテイクアウトも開始
取材3日後には自分も豆買いに走ってました。

やーコーヒーって良いっすね

それでは、また来週

ごきげんよう！

自家焙煎珈琲豆屋
Tomo’s Coffee（トモズコーヒー）
音更町南鈴蘭南5丁目1-15　TEL090-6260-3340 営業10:30〜20:30（土日〜18:30） 不定休

おはようございます。

本日から4月

軽く嘘でもついてエイプリルフールをたしなもうかと思いましたが、
そんなキャラでもないので淡々と進めます。

本日木曜日！フィットの日です！

嘘です。

おっと、旦那
いきなりプレゼントに飛ばないでくださいよ！

さ、そんな行く人、来る人の新年度。
歓送迎会は滞りなく進行していますか？

弊社は鉄壁の岩盤人事
移動　ナシ！

でもよー…

おれだってよー

してーよ、歓送迎会…（つーか宴会）

と、いうところで、

そんな前振り愚痴とは一切関係ない
今週のManmaはコチラ！

ワオ！

食欲そそります。

緑ヶ丘は美術館前の道、途中をちょいと眼をずらすと

そこには老舗の葡萄屋さん。

の

海の幸スパゲティ

パスタではなく

あくまでスパゲティ。

トマトベースに10種類以上の野菜とスパイスのソースが

濃〜厚

ちょっと癖になります。

それもそのはず、コチラ今年2016年で35周年ですが、

開店当時から出している定番にして一番人気メニュー。

根強いリピーターも支持するメニュー。

なんというか、

色々な時間が積み重なった店内は、

いるだけで不思議と落ち着きます。

お待たせしました。

そんなこんなで、今週も頂いてきた例のブツがコチラ。

締切は来週水曜4月6日まで

卒業とも入学とも縁遠い昨今。
変化の乏しい生活がゆえに
まったく本編とも、フィットとも関係ないんですけど
個人的な興味で募集していいっすか？

皆さん春から新しく始める事って何かあります？

良ければアンケートの片隅にでも書いてみておいてくださいませんこと？

「マル秘　ブログ担当へ」

でお願いいたします。

じゃ、また来週！！！

カフェレストラン 葡萄屋
帯広市緑ヶ丘7丁目1　葡萄屋ヒルサイドテラス内
TEL0155-21-2356 営業11:00〜15:00、17:00〜22:00（LO21:30）
不定休

こ、こ、こんばんわ！

自分的には２週間ぶりのご無沙汰です！

なぜか先週よりも右肩が40gほど軽い（当社比）金曜の午後。

本日フィットの日です！

いやっほー！

さっそく今週のManmaいってみよう！

38号線をず、ず、ずいーっと豊頃方面へ、

右手、山側に見えてきます旧統内小学校。

を

リノベーション。

「とかるね」内にあるカフェ

Hatchさん

白い天井やら、壁やらがほんとーに素敵。

何十年と使い込まれた床が、まさに良い「味」

高い天井高の開放感

燦々と降り注ぐお日様

あーなんだか懐かしい…

そこで出されるはもちろん給食…

ではなく、具だくさんハッシュドビーフのふわふわオムライス。

地元の新鮮卵を使ったオムはふわっふわ。

中小型ならわんちゃんと過ごすこともできるカフェです。

あー、思い出すなー子どもの頃のピュアな気持ち（当社比）

そんなピュアな自分が、瞳をキラキラさせていたら

頂けちゃったのが今週のコチラ！

締切は来週水曜3／３０まで

遅れてきたインフルの猛威。

みんな気をつけましょう！

じゃまた来週。

Lunch cafe Hatch（ランチカフェハッチ）
豊頃町統内1515とかるね内　TEL015-579-5440 営業11:00〜17:00（LO16:30）
定休火曜・第3月曜（祝日の場合は営業）

こんばんは

取材先で

美味しくドーナツやら、

コーヒーやら、

オムライスやら頂いたあげくに

なぜか姓名判断までして頂いたり、

あげくにちょっと早めに夕飯などのんきに食べている間に

すっかりお外は暗くなってしまいました。

ネオンもそろそろ瞬く午後6時、

飲みにでも行きてーなー

とか、考えている内に

遅くなりました

本日金曜日フィットの日です！

本日ご紹介するのは

おっと、なんとお酒！

いづみ橋トンボラベル

酒造りは米作りから、を、実践している蔵本が

ほんとに米作りから始めてしまったお酒。

詳しくは長くなるのでお店で直接聞いて欲しいのですが、

搾ったお酒を直接瓶に詰めていくことで

ほとんど酸素に触れない製法

まさにピッチピチのしぼりたてが味わえます。

50分の一くらいは伝わったかな？

あかん飲みたくなってきた。

かーたまんね。

とかなんとか、面白げな酒話を昼間からできるのがこちら

前田英一商店さん。

いただいております、もちろんのお食事券はコチラ！

締切は来週水曜3月16日

なんだかんだで、春ももう少し。

また来週！

前田英一商店
帯広市西5条南17丁目14　TEL0155-24-4831
営業月〜金11:00〜19:30、土10:00〜19:30
定休日曜・祝日

こんにちは

月曜のドカ雪、すごいことになっていましたね。

自分、偶然にも東京から飛行機で帰る予定でした。

朝から欠航、欠航、遅延で、自分搭乗予定の最終便がなんとか離陸。

機長の羽田にもどる可能性もありの機内アナウンス、

降りしきる雪の中、見事着陸。

機内で拍手が起きるのを初めて聞きました。

安堵。

ふー…。

じゃ、また来週！！

じゃなくて、本日遅ればせながら金曜日。フィットの日です！

春か春かと思いながらも

まだまだ油断出来ないここ十勝。

東京とは月曜日30度ほどの気温差があったわけですが、

そんな四季の（ある意味必要以上に）はっきりした天候が功を奏するのが

そう、チーズ。

今週のManmaは、幕別はNEEDSさんの絶品チーズです。

国産ナチュラルチーズの50%以上が十勝で生産されているそうですが、

数ある工房の中でもNEEDSさんのチーズは、

すぐ隣の新田牧場さんから、牛乳が直で納入。

驚きの新鮮さんです。

「いつものテーブルにチーズを」を合い言葉に

NEEDSさんのチーズはコンテストでも高評価。

「大地のほっぺ」やら「槲（かしわ）」やら、

強者揃い。

チーズの味同様、ナイススマイルな方々が作っています。

そんなNEEDSさんより今週も頂いております。

お食事券はコチラ！

締切は来週水曜３／9日まで。

ひな祭りも過ぎ、溶けては凍り、凍っては溶ける今日この頃。

みなさん安全運転で。

また来週お会いしましょう！

チーズ工房 NEEDS
幕別町新和162-111
TEL0155-57-2511 営業10:00〜17:00
不定休

おはようございます。

２月も半ばが過ぎ、

雨が降ったり寒さ戻ったり不思議な今日この頃

本日金曜日フィットの日です。

今週のManmaは、十勝川温泉、白鳥大橋のたもと

ネイチャーセンターから十勝川方面へ

ぐい

っと行ったところに現れる

２０１５年9月オープンのニューカマー

木もれびさん。

の

森のハンバーグランチ

お野菜たっぷり。

メニュー名からもうかがえますが、

こちらは周りも自然がたっぷり。

十勝川目の前、

鶴も白鳥も居ます。

なんとも言えないくつろぎ感のある店内。

取材時はさすがに真冬なので室内だけですが、

雪が溶ければ、テラス席も解放。

ますます加速の森感。

そんな木もれびさんから頂いております。お食事券はコチラ！

締切は来週水曜24日まで。

最近インフルが流行っておりますね。

お体大切にしてくださいまし。

では、また来週お会いしましょう。

森のカフェレストラン 木もれび
音更町十勝川温泉南12丁目1-26　TEL0155-46-2030
営業11:00〜22:00（フードLO21:00、ドリンクLO21:30）
定休水曜

こんにちは。

しばらく続いた寒さも本日はゆるみ気味。

日々強制的に耐寒訓練を受けて

０°近辺でも暖かいと感じる十勝のみなさーん、お元気ですか？

本日金曜日、そうそうフィットの日です。

さっそく今週のManmaいってみますか。

2月といえば、のビッグイベント

そう、バレンタイン。

無意味にうろうろする日ですね。

今回の取材は札内、

38号から右折、陸橋を渡ってず、ず、ずい〜と南へ。

札内中の手前、アトリエ ケラアンさん

の

最終兵器ガトーショコラ。

デコってます。

母体となるガトーショコラももちろんですが、

ケラアンさんでは上物のミニ板チョコやらクッキースプーンやらも配備。

パティシエ永井さん。

店内もかわいらしい。

取材後は甘い物好きのスタッフ全員が

レジに並ぶいつものスタイルです。

そして、今週も頂いておりますコチラ！

締切は来週水曜2月10日まで。

氷まつりも始まって寒さもいよいよピーク。

風邪などひかないように気を引き締めつつ！

こたつでユルユルしましょう！

ではまた来週。

アトリエ ケラアン
幕別町札内桂町571-119　TEL0155-67-0324
営業11:00〜19:00（日曜〜18:00） 定休月曜