おはようございます。

雪、雨、そして今また雪…。

この、行き場のない気持ち。

十勝晴れはどこに行ったのか。

また雪かきせねばならんのか。

どうせなら、なぜもっと降らなかったのか！昨日の雨よ！

ただ道をぐちゃぐちゃにしていっただけなのか。

なぜもっと降らなかったのか。熱く溶かすほどに！

昨日の斉藤和義さんのライブに、まんまと行くことができて、

ほんのり熱気漂う同僚の隣から、

行き場のない不満とともにお送りしております。

本日、フィットの日です！

攻めていこーぜ！

以下、本編です。

さ、タイトルからなんのこっちゃのあなた

まずはお写真から

白樺通り、競馬場のちょい東。

オレンジの外観が目をひくガレージさん。

この季節に嬉しい、ほっこりあつあつリゾットです。

ガレージさんと言えば、ふわふわオムレツが四番打者ですが、

この秋、かつてのエースが復活、の

豚のフライパン焼きリゾット。

世○谷ベース、

ではなくガレージさん店内。

タイヤ交換はしていない（はずです）。

さ、そんなガレージさんから、今週もいただいております。

ヤッホー！。

締切は来週水曜12/9まで。

世はすっかり忘年会シーズン突入ですね。

みんなで一緒に太ろう！

爆食。

じゃ、また来週。

カフェレストラン
GARAGE（ガレージ）
帯広市西12条南9丁目5-2
TEL0155-66-4693 営業12:00〜23:00（LO22:30） 不定休

おはようございます。

十勝は食欲の秋を乗り越え、

冬ごもりの季節へ。

体脂肪を増やす季節到来。

みなさん、食べてますか？

唾液腺を刺激する金曜日

本日フィットの日です。

今週のManmaは

帯広の南。

清川と言えば某ジンギスカン店が有名ですが、

さらにちょい南、上清川。

広大な平原のただ中に現れたのは

ふわふわ畑さん。

ポップ。

草間彌生先生デザイン（嘘です）

そこかしこに散りばめられたKAWAII

なんといっても素材が命。

畑→キッチン→皿

と農場からまさに直送、

ピザ＆カレー。

素材感が濃いぃです。

写真のメニューはもちろんのこと、

パフェやワッフルなどなどほぼ全てのメニューの食材に

自家農場栽培の食材を使用。

生産者と消費者をダイレクトに結びます。

さらになんと言ってもカフェからの眺望がありえない光景。

（大草原の小さな営業）

思わず叫びたくなります。

さ、そんなふわふわ畑さんから

いただいております。お食事券。

締切は来週水曜12／25まで。

ピンポーン。業務連絡です。

来週週刊フィットは1週お休み。

次号12/4号でお会いしましょう。

そして予告

この背中は…

次号12/4日号は

ぶらぶらしたり、もぐもぐしたりのあの企画が掲載予定。

ご期待下さい。

K’s FARMカフェ
ふわふわ畑
帯広市上清川町西2線157番地
TEL0155-60-2282 営業11:00〜16:00（夏期は〜17:00）
定休月曜（祝日の場合は営業し翌火曜休）

おはようございます!

やったぜ！体操ニッポン！

そして

やったぜ！俺！（一部地域限定）

なんだかんだで、はや月末。

そして日曜11/1はフードバレーマラソン。

みなさん仕上がりは順調ですか？

レースに向かって仕上げてきた方も

レース後の打ち上げに焦点を絞ってきた方も

ケガしないように！

さて、今週のManmaは

カフェ&ダイニング　南の森さん

のカボチャのアイスモンブラン.

豊潤。

おわかりかと思いますが、11月末までの期間限定。

今しか食べられないたっぷりカボチャの贅沢。

帯広の森近くの閑静な住宅街に

そっ

と佇むそのお店。

吹き抜けから差し込む光も

なぜか優しく感じるのはワタシの心が疲れているからでしょうか。先生。

さ、疲れている方も

そうでは無い方もお食事券はこちら。

締切は来週水曜11/5まで。

そして！今週のフィットは

街ぶら掲載号。

癒やされ

暴れて

木漏れ日のなか散策したあげく

メンテナンスまで受けられる。

（自分は予約済みです）

こうご期待。

ではまた来週！！

カフェ＆ダイニング 南の森
帯広市南の森西10丁目7-2　TEL0155-48-6958
営業ランチ11:30〜15:00、ティータイム15:00〜17:00、ディナー17:00〜22:00
定休日曜

二週間ぶりのこんにちは。

吹き荒れる強風、

通行止めの各所、

峠では一足早い降雪。

スーパームーンも終わった

波乱の予感の金曜日。

本日フィットの日です。

すっかり肌寒くなった今日この頃、社内から半袖でお送りしています。

休み明け1食めは

ひっさん家（ち）のダッチベイビー

外カリ中モチモチのドイツ風パンケーキ。

オープンでじっくり焼いた生地はシュー皮風。

あつあつ生地に冷たいアイスがうまいっす。

店長佐藤さん

弥生通りを南町方面へ抜けるトンネルの東入口側、

2015年春にオープン。

手作りのやさしい味がモットー。

さ、お食事券はこちらですよ。みなさん。

締切は来週水曜10/7まで。

荒れ模様がまで続きそうです。

週末お出かけの方は気をつけてください。

ではまた来週！

カフェ飯屋  ひっさん家（ひっさんち）
帯広市西11条南29丁目8-2　TEL0155-67-6127
営業11:00〜24:00（日曜・祝日〜21:00） 定休木曜（ほか月一回休みあり）

おはようございます。

すっかり爽やかな季節となりました。

本日、9月最初のフィットの日です。

すっかり毒が抜けたような今日この頃。

つらいことも、つらくないことも、ひっくるめて人生（寂聴）。

そんな達観した自分と（勝手に）思い込んでいる本日のお店は

おっと、今日は店内からご紹介。

稲田通り、南町中近く

かふぇ坩堝さんです。

この趣がたまらない。

道東の一都市、帯広でも大手コーヒーチェーンも増えては来ましたが、

やはり、こういうお店が自分は好きです。

最近、巷を賑わすコーヒー「ゲイシャ」なんて置いてあったり。

コーヒー検定有資格者が選ぶ、こだわりがありながらも、

お値打ちコスパ髙なコーヒーが揃っています。

そんなコーヒーに合わせるものと言えば、

そう、スイーツ。

今夏から登場のパティシエさんが店内で焼き焼き。

写真はオススメの木の実のタルトと菜種ロール。

すっかり秋めいてきた午後にでも、ふらりと立ち寄り

本でも読みながら濃密な時間を過ごせること請け合い。
そして今週のお食事券はこちら。

締切は来週水曜９／９まで。

じゃ、また来週！！

かふぇ坩堝（るつぼ）
帯広市西16条南36丁目1-20　TEL0155-67-4262 営業11:00〜23:00
定休月曜（祝日の場合は営業）

らしくない。

らしくないったら、

らしくない。

こんにちは。

ここ数日
なに？この
湿気むんむん。

除湿器フル稼働でも
じっとり感。

全然十勝らしくない。

アイスコーヒーを飲んでも、ビールを飲んでも、すっきりしない。

ならば、

逆に発汗して体温調節

と、いうことでもないですが、

今週ご紹介は、

新店舗です。

カフェ＆バー ノワさんの夏野菜のカレー。

今年2015年春、西8条、市の職員会館西側あたりがガラッと様変わり。

そこの1階に登場のニューカマー。

近辺にあまりなかった感じで遅くまでしっかり営業22時。

辺りが暗くなるころ、灯る明かりは夜のオアシス。

お酒もあるでよ。

お食事券もしっかり確保。

締切は来週水曜7/29まで。

いよいよ、北海道も短い夏本番。

体調管理の上、しっかり楽しみましょう！

ではまた来週！

minimarch Noix みにまるしぇ カフェ＆バー ノワ）
帯広市西8条南6丁目7 ディステリア京屋内
TEL 0155-67-5955（カフェ直通）
営業11:00〜17:00（ランチLO14:00）、18:00〜22:00 ＊日曜は20:00まで
定休月曜・祝日

夜ですね。

暑い日の夕方から、やっと涼しくなってくる時間が心地よい。

本日フィットの日です。

いくら暑くても夜はきっちり温度を下げる。

生真面目な十勝の夏。

本日の表紙も涼しげな一品が届きました。

図らずもカフェ三連戦の今週。

グリーンパークそば、素っ気ない外観とは裏腹に

メリハリ効いた内と外。

ゴージャス感溢れる内装のベルワラさんです。

お品は季節感たっぷりの

「冷製タリオリーニ 焼きナスとモッツァレラ枝豆のソース」

そのお隣はさっぱりした口当たりの「イタリアンソーダ」（ザクロ）。

撮影中、パスタの上のナスの位置を指示している時、ずっと

「魚」

と、言っていたのは秘密です。

ちょっと曇り空だったし…

夕方だったし…

ほ、ほーらゴージャス。

○○会、なんて開催も似合います。

ソファ、ふっかふか。

さあ、今週もお楽しみ、あなたの食事券はここに。

来週月曜は海の日。

豪快に丸焼けになるがいい。

わっはっはっはっは。

ではまた来週。

DELI MARKET　BERUWALA
（デリマーケット ベルワラ）
帯広市西12条南28丁目17
TEL0155-66-7447 営業11:30〜24:00（LO23:15）定休なし

30度を超えた十勝の

本日7月10日。

すっかり外も暗くなった午後8時。

本日フィットの日でした！

今週の表紙はこちら

四中近くに新しくオープンした隠れ家系カフェ。

「あちろ」さんのケーキ

いえ、隠れ家とか言っといて

取材時もマダムな方々も大勢さんいらっしゃる横で

こっそりパチリ。

ほうじ茶ショート様と、木いちごタルト様そろい踏み。

こちらケーキだけでは無く、数量限定でランチなんかもやっているから

行列必至。

民家改造で、明るく清潔感ある店内。

笑顔も慣れたモノ。

ね、オーナーの織田（おりた）さん。

ここで、ん？となったアナタは鋭い。

オーナーの名前を

O-RI-TA

で、

ひっくり返すと

A-TI-RO

「あちろ」、と。

あら不思議。

ここだけの秘密にしといてくださいね。頼んますぜ、旦那。

遅くなりましたが、お待ちかねお食事券もここに。

中々見つけづらい地域にありますが、

探索するのもまた楽しいモノです。

ではまた来週！

Cake&Cafe あちろ
帯広市西7条南24丁目41
TEL0155-67-6921 営業10:00〜20:00 不定休（Facebookと店頭でお知らせ）

良い天気ですね！

久しぶりの晴天の金曜日。

元気に行きましょう！（もう昼過ぎですが）

本日、金曜日！フィットの日です！！

週末もお天気が続く気配のここ十勝。

今週、ご紹介するのは芝生の青々しさも清々しい。

カフェマレェさんの海老のトマトクリームパスタ。

池田町からです。

池田町のシンボル、ワイン城を奥へ奥へ行くと、

ぽつんと現れる一軒の古民家。

しかし前に広がるのは和の庭園、

ではなく、よく手入れされた芝生の絨毯。

中に入ってみると、これまた70年モノの古民家とは思えないきれいな空間。

しかし、そこはやはり長年この地に根を下ろしてきた落ち着きの風格。

で、パスタはってーと、

丹野オーナーが力強く言うように「手抜き無し！」

海老の殻から頭から、しっかり出汁がきいております。

行政書士の顔ももつオーナー。

法律相談からタロット占いまで。

人生全般相談に乗っていただけそうです。

そして、今週もマレェさんからお食事券もプレゼント。

締切は来週水曜7/8まで。

今週末は池田まで足を伸ばしてみましょう。

では、また来週！

カフェ マレェ
池田町清見78-4　TEL015-578-7102 営業11:00〜19:00（L.O.18:00）
定休月・火曜 12〜3月不定休（要問合せ）

こんにちは。

すっかりブログは遅刻しましたが、

まったく慌てません。

なぜなら帯広は本日、雨。

いつもは鬱陶しい雨も、

雪解けがすすむと思えば、心も落ち着くというもの。

JAZZなど聴きながら、しっとり大人な時間をお送りしたいと思います。

ボンジュール。

フレーバーティーの用意はできましたか？

では、いきます。

本日 4月3日 週刊フィットの日です。ごきげんよう。

本日の表紙

「にょろ’sかふぇ」だじょー(●´∀｀)ノ+゜*。゜

失礼しました。

お店の雰囲気がなんせ

楽しげなもんで。

しっとりお送りしつつも、ワッフルはあくまでパリっ、サクっ。

あつあつのワッフルに冷たいアイスが脳天突き刺し…いや、さわやかなコントラスト。

鈴蘭大橋につながる鈴蘭新道に2014年オープンのニューカマー。

写真には写っていませんが、こちら小上がりもアリ。

「ママ会もさー、子供遊ばせとく場所がないんだよね〜」

なんてマダム、ご安心ください。

なんといっても店長が三児の子育て真っ最中。

おむつ交換スペースまであって

ママに優しい配慮もいっぱい。

ちょっと待った！じゃ、俺たちおっさんは行っちゃいけないのかよ！

そんなことはないって口で言っても分からないと思うので、

まずはお気軽に行ってみることをおすすめします。

じゃ、毎週のお約束お食事券はこちら。

締め切りは来週水曜4/8まで。

お見のがし無く

店名の「にょろ」は謎のまま本日はここまで。

じゃ、また来週。≡≡≡ﾍ(*–)ﾉ

にょろ’sかふぇ
帯広市西12条北4丁目1-43　TEL0155-35-7950
営業11:00〜16:00（金・土は 17:30〜22:00も営業）定休日曜