皆様こんにちは！本日fitの日。

今回ご紹介いたしますのは「南インド料理ダール」さんです。

「南インド料理は混ぜれば混ぜるほど味わいが増します。複雑に絡み合う食材とスパイスから好みの味を見つけてください」とオーナーシェフの大村さん。

オープン時から一貫してスパイスの香りや奥深さといった魅力について料理を通じて発信し続け、まもなく7周年を迎えます。

複数のカレーとおかずや薬味、ごはんをワンプレートにしたミールス(南インドの定食)は、その醍醐味を味わうのにもっともふさわしい料理です。

チキンやラムカレー、スパイスを使ったおかず、豆のせんべい、薬味、インド米など17種類をワンプレートにしたランチタイムの「マハラジャ(王様)ミールス」2,500円。

ぐちゃぐちゃに混ぜて召し上がれ！

店内では奥様手書きのオリジナルイラストのグッズやスパイスも販売中です。
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南インド料理ダール
帯広市西15条南35丁目1-2
TEL:0155-47-5678
営:12:00～14:00(LO)、17:30～20:00(LO)
休:日曜・月曜(祝日の場合は公式サイトで確認を)

皆様こんにちは！本日fitの日。

休刊が相次ぎ、ご無沙汰してしまいました。。。

待っていてくれた方も、思い出してくれた方も、そうでない方も！

今後とも「週刊？fit」をよろしくお願いいたします！

今回ご紹介いたしますのはこちら。

本格的なフレンチのお店、メゾン・ド・ルミエールさんです。

食材を厳選し、手間暇をかけて提供される「ルミエールランチB」1,200円は、前菜2種盛り合わせ、スープ、メイン料理(肉と魚)盛り合わせ、パン、デザート、コーヒーor紅茶の贅沢なランチセット。

この場所で人気を博した前店舗オランジュにて、急遽した渡辺シェフの右腕として調理やサービスをサポートしてきた経験を活かし、昨年9月に新規オープンしました。

「肩肘張らず気軽にフレンチを味わってもらうために」と手間暇をかけたランチセットもお手ごろな価格で提供。曜日限定のカレーも人気です！

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Maison de Lumiére（メゾン・ド・ルミエール）
帯広市西3条南9丁目2　セントラルビル1F
TEL:0155-67-0704
営:11:30～15:00(LO14:00)、18:00～22:30(LO21:30)
休:日曜、第1.3.5月曜

みなさま、こんにちは！本日fitの日！

7月目前とは思えぬ寒さに凍えながら、

1ヶ月後の4連休はどこへ行こうかと計画を練りねりしているのでしょうか？

そんなあなたに本日ご紹介しますのはコチラ！

カレーハウス アパッチさん♪

おおお！大きいですね～こちらは人気のチキンカツとチーズを同時に味わえる

すんばらしい一品です！！！

なぜ日本国旗が刺さっているのかといいますと、、、？

2002年に開催された国体を記念しているからなのだそう！

（帯広もその時、冬季の競技の会場になっていたのですね！）

もともと国道38号線沿いにあったアパッチさんですが、

現在地にリニューアルオープンしました。とてもキレイでおしゃれな店内です！

以前より女性客の方が増えたのだそう♪みなさまもぜひ！

 
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カレーハウス アパッチ
帯広市東11条南8丁目(帯広東11条郵便局隣り)
TEL:0155-22-6200
営:11:00～15:00、17:00～20:00
休:木曜夜

はい、どーーーんと秋晴れ

本日金曜フィットの日です

みなさんお元気ですか？

秋もすっかり深まり、紅葉、雪虫、初霜とくれば…

そう、今週末にはフードバレーとかちマラソン（自己都合）

参加のみなさん頑張りましょう！

自分は2ヶ月間走っていませんが…

そんな中、今週のManmaはこちら！

オープンほやほや

味由さん

ラーメンとカレーのお店です

あっさりスープが早くも好評なラーメンもさることながら、

豊西牛の牛テールをじっっっっくり煮込んだスープがベースのカレーもおすすめ

写真の焼きチーズトマトカレーも

カレーの上にオリジナルトマトソースとモッツァレラがあっつあつ

オーナーの近藤さん

こだわりながらも気どらない雰囲気

さ、そんな味由からいただいたのがコチラ

締切は来週水曜10月31日まで

季節の変わり目、みなさんご自愛ください

では、また

味由（あじよし）
音更町木野大通東9丁目4-6
TEL0155-67-6734 営業11:00〜14:30、18:00〜20:00 定休水曜

こんにちは

じめじめ感がなんとも北海道らしくない金曜日

本日フィットの日です

すっかりエアコンの虜となった道産子にあるまじき体たらく

そんな取材陣が活をいれるべく向かったのはこちら

あ、どうもどうも

礼儀正しさ１千年（担当想像）

スタッフからして活を入れる気満々（担当想像）のガネーシャさんです

写真のチーズナンカレーセットは５つのカレーから２つを選ぶタイプ

活を入れられるどころか

日本人の口に合うように凝らされたお味に

思わず涙

自分、生きてていいんですね？

涅槃の境地にたどりつきそうな勢いでしたが、

そんなガネーシャさんから頂き物がコチラ

締切は来週水曜6月13日まで

暑さ寒さも彼岸まで（まだまだやんか）

それでは、また来週！

インド・ネパールキッチン Ganesha（ガネーシャ）
帯広市西11条北1丁目2
TEL0155-35-7706 営業11:00〜15:00（LO 14:30）、17:00〜22:00（LO21:30）、 ＊土日祝は通し営業
無休

こんにちは

暑い日が続きますが

みなさんお元気ですか？

Manmaでご紹介はラーメンで人気のこんのさん

…の、

なんと、こだわりカレー

牛の旨みたっぷり詰まったカレールーに

十勝の旬の野菜が彩り美しい

市内のお店もいいですが、

木野のこちらもゆっくりくつろげて良いですね！

それではまた！

カレーのお店KONNO ラーメンこんの音更店
音更町木野大通東9丁目4-6
TEL0155-67-6734 営業12:00〜15:00、 17:00〜21:00（LO20:30） 定休水曜

秋深し

雲一つない空に、きりりと冷えた空気。

清々しい朝。

おはようございます。

久々の朝更新。本日フィットの日でございます。

深呼吸。

さて、秋と言えば

さんま、

やきいも、

梨に、

ぶどうに、

辛いモノ（なぜ？）

さ、今週のManmaは

稲田通りを緑陽高校に向かう坂の上り口、

そう、あの三角のトコロに2015年7月オープンした南インド料理店

ダールさんのチキンカリーでーす。

わっはっはっはー。

いえね。実は取材から今週の掲載までの二週間で

担当も二回ほど既に食べにいっちゃうほどお気に入り。

なんか癖になるんすよね。

スパイスのパワーか。

なぜか鼻炎も調子よくなっちゃう（気がする）店内。

オーナー大村さん。

横浜で修行し、スパイスの伝道師として帯広へ。

同じインドでも北と違って南はすっきりめの辛さ。

あー…書いてるうちにまた食いたくなってきた。

辛い、

ん？辛くない、

やっぱり辛い、

でも食いたいのループにとらわれの身。

この気持ちを皆さんにも味わって欲しいからお食事券はこちら。

締切は来週水曜10月28日まで。

季節の変わり目、カゼなど惹かれませぬよう。

今週はこの辺で。

じゃ。

南インド料理 DAL（ダール）
帯広市西15条南35丁目1-2　TEL0155-47-5678
営業12：00〜15：00（LO14：30）、17：00〜21：00（LO20：30） ※17：00と18：00各1組のみ予約可
定休月・火曜（祝日の場合営業、翌休

らしくない。

らしくないったら、

らしくない。

こんにちは。

ここ数日
なに？この
湿気むんむん。

除湿器フル稼働でも
じっとり感。

全然十勝らしくない。

アイスコーヒーを飲んでも、ビールを飲んでも、すっきりしない。

ならば、

逆に発汗して体温調節

と、いうことでもないですが、

今週ご紹介は、

新店舗です。

カフェ＆バー ノワさんの夏野菜のカレー。

今年2015年春、西8条、市の職員会館西側あたりがガラッと様変わり。

そこの1階に登場のニューカマー。

近辺にあまりなかった感じで遅くまでしっかり営業22時。

辺りが暗くなるころ、灯る明かりは夜のオアシス。

お酒もあるでよ。

お食事券もしっかり確保。

締切は来週水曜7/29まで。

いよいよ、北海道も短い夏本番。

体調管理の上、しっかり楽しみましょう！

ではまた来週！

minimarch Noix みにまるしぇ カフェ＆バー ノワ）
帯広市西8条南6丁目7 ディステリア京屋内
TEL 0155-67-5955（カフェ直通）
営業11:00〜17:00（ランチLO14:00）、18:00〜22:00 ＊日曜は20:00まで
定休月曜・祝日

おはようございます！

本日、6月26日金曜日！

フィットの日です！

久しぶりの早期更新、ありがとう。どういたしまして。

今年ももう半分が終わろうとしている今日この頃、
みなさん、いかがお過ごしですか？

どうも、この頃肌寒いっすね。
夏、未だ来ず。

暑い季節が恋しい。

夏　→　発汗　→　ビール

という勝利の方程式がお預け状態。

ならば！と、いうわけではありませんが、
本日の表紙は

辛いんだけど、やめられない止まらない。

薬膳効果で胃腸もすっきり。

スパイスガーデンさんのジンジャーポークカレー。

写真を見ているだけで

鼻孔にスパイスの香りが蘇ります。

スパイスの伝道師

ペレラさん。

30年近くスリランカの味を十勝に提供。

担当スタッフの一人などは、

お店に入っただけで発汗のスパイスガーデンさん。

寒いときは身体を暖めに。

暑けりゃ暑いで汗をかいて逆にすっきりデトックス。

夏はやっぱりカレーが食べたくなりますわ。

もちろんお食事券もプレゼント。

締切は来週水曜7/1まで。

暑くなることを期待しつつ、

また来週！

スリランカレストラン ライオンハウス

スパイスガーデン
帯広市大通南11丁目6　TEL0155-26-5767
営業11:00〜15:00、17:00〜24:00
定休なし

すっかり日が長くなりましたね。

と、

いいつつも今現在、夕方から夕闇に変わる午後7時半。

あらかた本日終わった感がある中、今週も叫びたい。

本日金曜日フィットの日です！

どすこ〜い！

泣いている暇は無いので

早速行きますよ、と。

先週に引き続き何気に音更町強化月間。

ライスとパスタ

魅惑のカレー小宇宙。

バッタさんの「スペシャル・バッタ風」。

ボリューミー。

店長のバッタさん、

こと川端さん。

カレーのスパイスが後からやってくる

ドップラー効果系の辛み。

こちらオープンは平成25年ですが、

「ん？むかーし学生の頃、よー食べた気が…」

と思ったあなた、大正解。

なんと、同じ地、同じ味で

鉄板じゅーじゅーもそのままに

10年ぶりに再オープンです。

昔を懐かしむもよし、

これから新たな10年を一緒に刻むもよし。

「もう、どこにも行かないでね」

「もちろんさ」

さ、時間もないので

そんなこんなでお食事券プレゼントでーす。

締め切り来週6月10日まで。

あっ

という間にもう6月。

置いてかれないように気をつけてね。

来週は魅惑の街ぶら掲載。お楽しみに〜。

したっけ。

スパゲティとカレーの店 Batta（バッタ）
河東郡音更町木野西通12丁目1-4　TEL0155-29-4003
営業11:00〜15:00（LO 14:00）、17:00〜21:00（LO20:00）
定休水曜（祝日の場合は営業、翌日休）